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Coment gérer ses émotions et reprendre le contrôle de soi-même?

09 Nov 2020 Gestion des émotions

  Cette période de l'année est une période difficile à vivre.

En effet, beaucoup d'entre nous :

- sont en état de stress voire d'angoisse lié à la crise sanitaire que nous traversons,
- ont des difficultés professionnelles et/ou personnelles,
- sont dans un état de fatigue physique et psychologique liés à la saison automnale.
 

     Bref, il n’est parfois pas facile de réussir à gérer ses émotions et de retrouver de la sérénité.

     Je vous propose donc de faire une pause, un break, de venir prendre soin de vous le temps d’un voyage et d’un travail en hypnose. Je peux vous apprendre à vous recentrer sur vous-même, à refaire circuler vos belles énergies et nettoyer les émotions qui vous parasitent. Cela ne changera pas l’environnement dans lequel vous évoluez, mais cela changera l’impact que votre environnement a sur vous.

     Votre but ? Reprendre le contrôle de vos émotions !


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