Les différentes formes d'hypnose
Les différentes formes d'hypnose
Il existe quatre formes d'hypnose : l'Hypnose Classique, l'Hypnose Ericksonienne, la Nouvelle Hypnose et l'Hypnose Humaniste.
L’Hypnose Classique et semi-traditionnelle
L’Hypnose Classique et semi-traditionnelle est la première forme d’hypnose thérapeutique. Elle trouve ses origines en - 400 avant JC avec Antiphon d’Athènes, premier « thérapeute par les mots ». Cette technique d’hypnose est dissociante et utilise les suggestions directes et indirectes. Elle est souvent confondue avec l’ Hypnose de spectacle.
L'hypnose Ericksonienne
L’Hypnose Ericksonienne, issue du savoir faire de Milton Erickson est directive, dissociante et autoritaire.
La Nouvelle Hypnose
La Nouvelle Hypnose est la forme d’hypnose dissociante la plus courante aujourd’hui. Elle reprend certaines techniques d’Erickson mais s’enrichit au niveau du langage de métaphores, de poésie et de techniques issues de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). L’approche est moins stratégique. Elle s’appuie sur des protocoles de soin adaptés à des demandes médicales mais aussi orientées sur la qualité de vie, le développement personnel, le couple, les relations sociales…
L’Hypnose Humaniste
L’Hypnose Humaniste est la seule forme d’hypnose non-dissociante. L’Hypnose Humaniste présente les avantages de l’hypnose sans ses inconvénients ( pas de "manipulation thérapeutique", pas de lâcher prise, pas de dissociation…). L'approche est participative. C'est la personne qui travaille, à son rythme, aidée par l’hypnothérapeute qui a alors une fonction d’aide et de pédagogue.
En résumé: l'Hypnose Classique, l'Hypnose Ericksonienne et la Nouvelle Hypnose sont 3 formes d’hypnose où l’état hypnotique est très sensible à la suggestion. La focalisation induit repli sur soi et dissociation.
A l’inverse, en Hypnose Humaniste, le travail hypnotique s’effectue en ouverture de l’attention, en connexion au monde, en association, en état augmenté de conscience. La personne est insensible aux suggestions. C’est elle qui agit sur elle même, guidée par le thérapeute.