Arrêter de fumer grâce à l’hypnose : libérez-vous du tabac
Vous avez envie d'arrêter de fumer ?
- Vous souhaitez retrouver votre souffle?
- Sentir l'odeur des aliments et retrouver leur goût?
- Respirer l'air pur qui vous entoure?
- Pouvoir décider quand et comment décompresser sans utiliser la cigarette comme moyen d'y arriver?
Alors, profitez du "mois sans tabac" pour retrouver votre liberté avec l'hypnose.
A quoi ressemble une séance ?
Lors du rdv d'1h30, je prendrai le temps de vous écouter et d'échanger avec vous sur ce que cette cigarette ou cigarette électronique vous apporte dans votre vie.
Chacun a une bonne raison, souvent inconsciente, d’avoir laissé entrer la cigarette dans sa vie : pour appartenir à un groupe, pour faire comme un proche, pour combler un vide ou gérer le stress… Comprendre cette logique intérieure, c’est déjà commencer à s’en libérer.
C'est donc au terme de cette enquête que je décide du protocole qui sera le plus pertinent pour vous.
Nous nous installons ensuite pour LA séance d'hypnose humaniste. Nous travaillons en équipe. Vous êtes conscient.e pendant la séance car je vous guide vers un degré d'hypnose léger. Vous êtes donc acteur/ actrice pendant votre voyage en hypnose.Je vous apprends tout d'abord à vous reconnecter à vous-même, à l'aide de techniques de respiration, de visualisation... Beaucoup ressentent calme, apaisement et bien être dès les premières minutes.... Puis je vous accompagne à découvrir ce qui vous bloque et vous empêche de vous libérer du tabac. C'est vous qui trouvez au fur et à mesure de la séance des solutions potentielles, testées et validées par votre inconscient. Enfin, la séance se termine
À retenir:
- L’hypnose agit sur les automatismes et les émotions liées au tabac.
- Vous restez conscient et acteur/trice de votre changement.
- Le “Mois sans tabac” est le moment idéal pour vous lancer.
Toutes vos ressources se cachent en vous!!! Alors FONCEZ!!!
Profitez du Mois sans tabac pour tester l’hypnose et franchir le pas : contactez-moi pour en discuter.
